28012026-UGM Game n tidur.jpg

Eduwara.com, JOGJA - Dua pakar kesehatan dari Universitas Gadjah Mada (UGM) dan Universitas Muhammadiyah Yogyakarta (UMY) menyarankan untuk mengurangi aktivitas

Jaga Kesehatan Mental, Kurangi Nge-game dan Atur Waktu Tidur

eduwara

Kegiatan Webinar dengan tema “Menjaga Kebugaran dengan Kelola Tidur dan Napping” yang diadakan oleh Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia.

23122021-UI Tidur.jpeg

Kegiatan Webinar dengan tema “Menjaga Kebugaran dengan Kelola Tidur dan Napping” yang diadakan oleh Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia

Eduwara.com, DEPOK – Masa pandemi Covid-19 mengharuskan banyak orang bekerja dari rumah. Banyak hal yang tentunya memerlukan penyesuaian dalam ritme sehari-hari. Hal yang harus diperhatikan adalah waktu dan kualitas tidur. 

Kampus

Jaga Kesehatan Mental, Kurangi Nge-game dan Atur Waktu Tidur

Kampus

Pandemi Covid-19 Bikin Tidur Tak Nyenyak? Ini Tips Tidur Pulas da...